Category «Kesehatan»

Pengertian Vitamin B9 (Asam Folat)

Vitamin B9 atau disebut juga asam folat adalah salah satu zat yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan tubuh, salah satunya dalam memproduksi sel darah merah. Selain itu, vitamin B9 juga dibutuhkan oleh ibu hamil untuk mencegah penyakit spina bifida atau terbentuknya kecacatan berupa celah pada tulang belakang bayi pada bayi yang sedang dikandung. Vitamin …

Waspadai Mentega Karena Mengandung Lemak Jenuh

Sebenarnya, kebanyakan makanan memiliki dua macam kandungan lemak, yaitu lemak jenuh dan lemak tak jenuh, namun umumnya masing-masing makanan mengandung salah satu jenis lemak yang lebih dominan.Baca Juga Jenis-Jenis Lemak Untuk mengetahui tentang mentega lebih lanjut, Anda bisa mengenali berbagai jenis lemak berikut ini. Lemak jenuh Umumnya terdapat pada makanan yang berasal dari hewan, seperti …

Asupan Ini Penting Dikonsumsi Usai Melahirkan, Lho!

Pasca melahirkan, kehidupanmu bisa menjadi lebih melelahkan dari biasanya. Kamu dituntut untuk siaga setiap saat ketika Buah Hati membutuhkanmu, bahkan di jam-jam yang seharusnya bisa kamu pakai untuk beristirahat. Rasa lelah juga mungkin disebabkan oleh baby blues (kondisi di mana ibu merasa bersedih, suasana hati berubah-ubah, atau mudah marah) atau kekurangan zat besi.Untuk diet sehat minumlah fiforlif …

Pengertian Asma

Asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran pernapasan yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas yang menimbulkan sesak atau sulit bernapas. Selain sulit bernapas, penderita asma juga bisa mengalami gejala lain seperti nyeri dada, batuk-batuk, dan mengi. Asma bisa diderita oleh semua golongan usia, baik muda atau tua manjakani kanza asli …

Panduan Aman Puasa Saat Hamil, Agar Ibu Dan Bayi Tetap Sehat

Amankah ibu hamil (bumil) berpuasa selama bulan Ramadan? Tidak ada jawaban yang pasti dapat berlaku untuk semua ibu hamil. Sebab, kondisi masing-masing bumil berbeda. Berbagai studi menunjukkan hasil yang berbeda mengenai efek puasa terhadap bayi dalam kandungan. Sebenarnya bumil tidak diwajibkan untuk berpuasa saat bulan Ramadan. Bumil kemudian dapat mengganti puasa di waktu lain atau dalam …

Kenali Apa Itu Cimino

Cimino atau arteriovenous shunt atau arteriovenous fistula dalah prosedur operasi kecil untuk menghubungkan satu diantara pembuluh arteri dengan pembuluh vena. Pembuluh arteri, yang membawa darah dari jantung ke semua badan, juga akan dikumpulkan dengan pembuluh balik atau vena, yang mengalirkan darah kembali menuju jantung manfaat akses pembuluh darah waktu bersihkan darah toko herbal terdekat  Prosedur …

Ternyata Gampang Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Jerawat mengakibatkan peradangan didalam susunan dermis kulit. Peradangan berikut yang pada akhirnya menyebabkan sisa jerawat pada kulit yang biasanya berwarna kehitaman. Tapi, tenang dahulu. Janganlah menduga sisa jerawat tidak dapat di hilangkan, karna masih tetap terdapat beberapa langkah untuk menghapusnya dari muka toko herbal terdekat Sisa jerawat atau jaringan parut yang terjadi sesudah jerawat, dipikirkan …

Manfaat Bengkoang Yang Kaya Serat

Bengkoang (Pachyrhizus spp), dimaksud juga lobak Meksiko, termasuk juga dalam grup kacang ubi jalar, berkerabat dekat dengan kedelai serta kacang-kacangan, yang dibudidayakan untuk di ambil umbi serta akar besarnya. Buah atau akar yang dimaksud jicama ini banyak ditanam di Asia, Amerika Tengah, Karibia, serta bagian-bagian Amerika Selatan.Baca Juga Berat akar bengkoang bisa menjangkau 20 kg …

Diet Keto: Ketahui Manfaat, Cara Menjalani, Dan Risikonya

Untuk menjangkau faedah penurunan berat tubuh yang cepat dari diet keto, baiknya kenali dahulu beragam hal mengenai diet keto termasuk juga langkah melakukan serta resikonya. Dengan info yang cukup tentang diet keto, Anda akan dapat mengerti dan mempertimbangkan apakah diet type ini sesuai sama keadaan badan serta kekuatan fisik Anda.Untuk diet sehat minumlah fiforlif murah. …

Mengenali Penyebab Kelelahan Otot Dan Cara Mengatasinya

Beragam Penyebabnya Kelelahan Otot Di bawah ini sebagian penyebabnya terjadinya kelelahan otot : Kesibukan berlebih Sehari-hari kita lakukan bermacam kesibukan, yang bila dikerjakan terlalu berlebih, sadar atau tidak bisa mengakibatkan kelelahan, termasuk juga kelelahan otot. Dari mulai kesibukan bekerja di kantor, pekerjaan diluar, ibu rumah-tangga yang repot mengurusi keluarga serta beragam jenis keperluannya, sampai anak-anak …